実際体験して得た知識＆豆知識を紹介するブログです！！

普段、何気なく行っている『呼吸』ですが、身体にとって非常に重要な役目を担っています。そして、ちょっと工 >> 続きを読む

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例えば、大事な会議の前に、しゃっくりが止まんない！！どうしよう・・・。慌てれば慌てる程、止まらない！まず >> 続きを読む

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前回までで、脳の『各部位』の役割を紹介してきました。しかし非常に複雑で、覚えきれませんし、いちいち脳の分解 >> 続きを読む

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今回は、脳のなかの『脳幹及び中脳』と『小脳』のそれぞれの働きについてご紹介致します。これで『脳』の機能が大 >> 続きを読む

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脳の中で一番大きい部分の、『大脳』について、前回紹介しました。今回は、脳の中心の中心！『大脳の内側』にさら >> 続きを読む

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前回、脳を大きく３つに分けましたが、今回はその中で一番大きな部分『大脳』について、もう少し詳しくご説明致し >> 続きを読む

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まず始めは、脳の仕組みからです。脳は身体のあらゆる動作や感情、反応をコントロールする部分になり >> 続きを読む

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元気な時は、なかなか気付かない事ですが、健康でいるという事のすばらしさ、すべての意欲はまず、ご自身の健康な >> 続きを読む

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腰痛持ちの方に、日常生活の動作に身体の中の『大きな筋肉』を意識して使うことで、腰への負担を少なくして腰痛を >> 続きを読む

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前回、『ボディメカニクス』の『大きな筋肉』理論を使って腰痛対策を実施しましょうという事で、『ボディメカニク >> 続きを読む

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