子供がインフルになった！！仕事休めない。絶対にうつりたくない。
初めましての方もそうではない方も、こんにちは。
mametaro妻です。
そろそろ、インフルシーズンですね。
BURI家の子供は過去3回、インフルに罹りました。
最悪です。子供の病気は仕方ない、、なんて思えませんよ。
だって死活問題だから。
働かないと生きていけない(泣)
熱を出されるたびに、ぶち殺す！！
と心で思いながら、慈愛に満ちた顔で子供を育てております。
それ故、自分は絶対にうつりたくないのです。
過去3回ともに、看病しましたけど(当たり前か)
子供だけで済ませました。
その涙ぐましい努力方法を、皆様に紹介したいと思います。
※mametaro家の独自方法です。うつらない事を
保証するものではありません。
しかし、私は100パーセントうつっていない(ニヤリ)
目次
インフルエンザを家族にうつさせなかった！方法を紹介！
実践した対策は？
まずは予防。
基本の
手洗い・うがい・マスク・人混みを避ける・予防接種。
そしてさらに追加。
① 加湿②喚起③鼻うがい④タオル回し⑤朝一うがい
⑥都度消毒⑦最新の情報をチェック
をしましょう。
そんなに？めんどくさっと思った方。
私も、凄くめんどくさいです。けどね、感染した時のほうが
ずっと、ず～っとめんどくさいです。
がんばりましょう。
① 部屋の加湿！
・加湿
→なんとmametaro家、加湿器がありません。
安いペットボトル加湿器を持っていたのですが、すぐに壊れてしまった。
ですから昔ながらの方法。ヤカンをシュンシュンします。
でも、これが一番手間いらず、かつ経済的・衛生的に思います。
② 部屋の喚起！
・喚起
→子供や夫に文句を言われようと1時間に1回は
窓を開け放ち喚起します。特に朝は気持ちいいです。
本当は学校でもやってもらいたい。
③ 鼻うがい！
・鼻うがい
→よくテレビでやっているような、プロの技ではありません。
あれ、凄いよね。痛くないのかしら。
少なくとも、子供は絶対に無理。
そんな苦行をしなくても、鼻うがい用の製品が出ております。
オススメは、フマキラー 鼻シャワー。
痛くないので子供も嫌がらずにやってくれますよ。
mametaro家ではコンビニのお買い得コーナーで購入しました。
念のために楽天のサイト貼り付けておきます。(楽天にあるよね？)
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④ タオル回し
・タオル回し
→これはね、効果あるのかなぁ。あやしいかも。
濡れたタオルを部屋で振り回すのです。
加湿と同時に、部屋に漂っているバイキンをタオルで
キャッチするらしいです。本当かなぁ？
バイキンって、そんなに単純なのかしら？
テレビでオススメしていたので、やらないよりはいいかなぁ程度です。
⑤ 朝一うがい！
・朝一うがい
→これもテレビで見ました。多分、林先生かな。
これはいいです。本当にオススメ。
インフル予防だけではなく、普通に風邪予防効果アリ。
インフルシーズンだけではなく通年でオススメします。
鼻風邪すら、ひかなくなりました。
朝起きて、すぐに洗面に向かいます。うがい、と書きましたが
正確には口をゆすいでから、うがいをします。
慣れてくると、朝一の唾を飲み込むのも気持ち悪い。
と思えるくらいスッキリします。
歯磨きすると尚良いそうですが、朝食後も磨かなければいけないので、、
メンドクサイの嫌い。
朝、余裕のある方は歯磨きしてください。
⑥ 都度消毒！
・都度消毒
→外出先で、頻繁に手洗いは難しいと思います。そこで消毒薬を持ち歩きましょう。
ホームセンターで買ったアルコールを百均の容器に詰め替えるだけ。
すごく 神経質になる必要はないです。
こういうのは、気にし始めると疲れちゃうからね。
だけど、咳き込んでいるのにマスクしていない人とか、
いるじゃないですか。そういう時に、すぐに手洗いが
出来たらいいですが、難しい事もあるので。
私は車の中に置いてあります。
あとは、お店に置いてあるのを見かけたら。
消毒薬は、手荒れの原因にもなります。
ハンドクリームでケアも忘れずに。
⑦ 最新の情報をチェック！
・最新の情報をチェック
→インフルの流行状況をチェックしましょう。
学級閉鎖情報、子供に聞いても全くあてにならない。
隣のクラスが閉鎖になっても気づかないボンクラ小僧なので。
厚労省でも全国の流行状況は発表しています。
厚生労働省 インフルエンザに関する報道発表資料 コチラ ↓↓
しかし、このサイト。情報が遅い。
全国で集計していたら仕方ないですが
インフル流行状況なんて1週間あれば全く状況が変わる。
そこでもっと早く。
そして、より小さい地域の情報を知りたいと思う方は
お住まいの自治体で公表している学級閉鎖情報を
見た方がいいと思います。
例えば、神奈川県相模原市でこんな感じ。
感染症発症状況はコチラ ↓↓
学級閉鎖した、ではなく学級閉鎖になる。
という情報までわかるので、より細かく流行地域が把握できます。
流行地域には、なるべく近づかないのが吉です(笑)
まとめ
絶対にかかりたくないって毎年祈るように思っています。
だって1週間ですよ。なにも出来ずに自宅待機。
仕事も遊びも、全ての予定が狂ってしまうのよ。
これだけ予防していても、罹るときは罹ります。
仕方ないのですが出来る事なら無事に、シーズンを終えたい。
怖い。早く春になってほしい。
気がつけば、予防対策だけでかなり長くなってしまいました。
次回は、実際に子供が罹った時にうつらない為の方法を
書いていきたいと思います。
読んで頂けた方がいたなら、本当に嬉しい事です。
ありがとうございます。
では、また。
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